Women's Self-defense Classes Cordoba Near Me

Bautista Kenny: Alta clase de Thai

Danilo Barcudi: El mejor lugar para aprender artes marciales en cba, lejos...

Milo Molina: Excelente lugar para entrenar

gaston zarate: Exelente todos los profes. Un ambiente ideal para iniciarte y aprender cualquiera de las diciplinas que ofrece.

Rodrigo Moreno (rodrigomoreno_44): Muy buen ambiente de entrenamiento, muy buenos profes...genial!

FABY: Excelente calidad humana de l@s instructor@s. Siempre con buena onda y la calidad de enseñanza sin comparación

Angel Mariano Mansilla: El mejor lugar para aprender a defenderte, con los mejores instructores para llevar a práctica el excelente sistema israelí de defensa personal.

Orlando Ramon Guzman: No esta mas en indoor plaza ahora se tiene sede propia con otras disciplinas

Osvaldo Albert: Excelente, el profesor es muy didáctico y el ambiente es muy cordial.

Lic. Lilian Rodriguez: Excelente el Profe. Alfredo, excelente la técnica y la práctica. No está bueno que nadie ataque a alguien. Pero sí es importantes no ser víctimas pasivas y saber defendernos.

Vicente San: El profe Alfredo un genio, te cuida y castiga en los entrenamientos supertecnicos

hans drohlich: El mejor sistema de defensa personal que hay en cdba,excelente

dmitri jrapach: Muy buen sistema de defensa, practico rapido natural.El profesor en excelente, mucho conocimiento y paciencia para explicar.Un ambiente muy bueno, sano, amigable.Recomendable 100%Aspectos positivos Comunicación, Calidad, Profesionalismo y Valor …

lour ozan: Muy buen sistema de defensa persona, excelente instructor y clases !!

Ivan Parmigiani#18: La verdad que 10 puntos el profe muy atento y una dinámica hermosa, fija muy bien las bases de los conceptos para poder aprender bien desde 0 , toda la gente es buena onda muy lindo ambiente

Lucas Daniel Zatta: Muy buen grupo de personas. Y el profesor en constante preparación, y muy preocupado por el desarrollo de cada uno de sus alumnos.

Daniel Tinivella: Excelente Profesor e Instructor Alfredo Sosa, muy tecnico y responsable, comprometido con Krav Maga y los entrenamientos, siempre se actualiza Lo recomiendo para todos aquellos que quieran aprender tecnicas de defensa personal, aplicarlas y sentirse seguros en la calle!

Fernando Pintos: Exelente profe. muy buen ambiente para aprender defensa personal y cordialidad de todos los chicos

Letizia Suarez: Aspectos positivos Comunicación, Calidad, Profesionalismo y Valor

Marisa Bianchettin: Muy completo. Buenos precios.

Micaela Tello: Muy buenos precios y atención

Mauricio Mc Cormick: Muy buenos precios y muy ordenado

Cesar Blaser: Buenos productos, buenos precios y buena atención.

Jose Adrian Riselli: Supermercado que te brinda comodidad por lo amplio de los pasillos y las góndolas, con productos en diferentes tamaños, muy buena variedad de vinos. Lo único para criticar es la máquina expendedora de las etiquetas de precios en la verdulería, no es cómoda, no te da el producto directamente, se demora demasiado y hay gente esperando detrás tuyo, son solo 2 en un super muy grande. La del Disco es mucho más práctica. Pero bueno es un detalle. Lo demás muy bien.

Pablo Palazon: Salvo las promociones es bastante caro

Teresa Noemi Castro: Buena opción para el Q trabaja tenés elSuper 24hs, aunque si estuviera hasta las 24hs ,también estaría bueno

Bo rg.: Muy buenos precios y calidad Vale la pena Agregaría al lugar un espacio más grande para comidas Muy buena la atención de la farmacia. La carne vacuna podría contener más variedad de bandejas pequeñas La mayor parte es carne en trozos grandes al vacio

Rodolfo Marcattini: Tiene de todo

FRANCO HURRAHS: Se puede comer algo y hacer las compras

Daniel cristenssen: Muy linda atención de los chicos de Mc Donalds, Me encantan los desayunos con tostado de bacon con huevo, pero soy jubilado y no puedo darme esos lujos. Sigo yendo igual. Gracias Mc Donalds

Fernando Perez: Siempre con muchas opciones y buen atención

Marta Silvia Sahakian: Excelente, precios, atención, agilidad en las filas, las cajas

Dar Per: Cómodo excelente

Genesis Portillo: Precios accesibles

carina varela: Muy lindo y lleno de gente

Claudio Ernesto Gomez: Buenos precios, fácil estacionar

Samuel Lozada: Me gusta mucho este supermercado, es como un mono shopping jaja. Su patio de comida siempre está limpio y ordenado, la atención de los trabajadores del supermercado es muy buena. Si yo pudiera le daría 100.000 estrellas.

Daniels Saya: 100% recomendable!! Me encanta este lugar !!

Fernando Medina: Variedad y buenos locales. Lo negativo, la plaza de comidas. Muy pobre

Andrea Perez: Variedad en productos y precios

RO NEU: Re lindo

Alejandro Rivadero: Ubicado tàcticamente en el centro de varias intersecciones; y ofrecer varios servicio para la gente de zona norte; y cerca de la mujer Urbana!

marisa beatriz oviedo: Paseo de compra de precios altos

Eduardo Gorsd: Buenísimo el lugar muchas limpieza by hay lo que busques a buenos precios

andrea regina: Hermoso el Paseo Libertad paseo Rivera. Se ven renovaciones de comercios.

Lau Merlo: Encontraras productos variados , muchas marcas y buenos precios.

Josefa Corvalan: Me encanta es un lugar donde estas muy cómoda

Priscila Palacio Bargas: Solo mi calificación es de 5 por la atención recibida por parte de las cajeras y personal de atención al cliente ,porque se lo digo por el resto del personal ni se merecen una estrella.

Laura Moisset de Espanés: Excelente lugar para aprender artes marciales como Krav Maga o Karate. Los profes, unos genios...

Alberto Z: Excelente nivel técnico y humano

Laura Moisset: Excelente Gym. Atendido por sus dueños. Excelente ambiente...

Facundo Galesio: Excelente, instructor que sabe transmitir todo su conocimiento y por sobretodo excelente persona! Recomendable

Elian Mario Ferraro: Buen club

Rafael Montivero: Mb

Tristán Villada Medina: Gimnasia y defensa personal. Buen nivel

Morgan Shapiro: Tomé el seminario "Convertirse en una mujer peligrosa" ¡y lo disfruté absolutamente! Cubría tanto las huelgas como cómo salir de las suspensiones. La clase estuvo bien equilibrada con información, demostraciones y tiempo para practicar. Los instructores Darren y Loren fueron maravillosos. Salí sintiéndome fuerte, confiado y con las herramientas para seguir mejorando mis técnicas. ¡Gracias por una sesión increíble!

Anastasia Jeffcoat: Asistí a un seminario y aprendí muchas habilidades útiles del mundo real. ¡Todos fueron muy amables y alentadores, y planeo ir a más clases en el futuro!

Amanda S: Tomé el seminario de defensa personal para mujeres con algunas amigas. Todos estábamos nerviosos por el aspecto de contacto del entrenamiento, pero Darren y su equipo nos tranquilizaron. Todos son amigables con una actitud muy acogedora y tienen una buena mezcla de diversión y seriedad. La clase estuvo muy bien organizada y se dividió en pasos útiles y fáciles de seguir. Siento que lo que aprendí es útil y aplicable tal como está. El equipo hace un gran trabajo con la instrucción y asegurándose de que los ejercicios se practiquen de forma segura. Lo único que estaría bien es que hubiera algunas ayudas más para caminar al practicar los ejercicios. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que quiera aprender más defensa personal en un ambiente seguro y acogedor.

lara Hettiarachchi: Tomé una clase de defensa personal para mujeres y fue muy beneficiosa. Me siento mucho más seguro con lo que me enseñaron. Muchas gracias

Schnauzer mama: Acabo de terminar el seminario de defensa personal femenina. ¡La clase fue genial! Estaba nervioso por ir a una clase de defensa personal, especialmente una con contacto, pero todos fueron amables, se pusieron de buen humor y nos enseñaron bien. Estoy pensando en continuar mi entrenamiento de defensa personal aquí. Me tranquilizan 😊

April J Reeves: Ya sea que esté buscando aprender los conceptos básicos o intentar desarrollar sus habilidades. Este es el lugar para venir. Vine a una clase de defensa personal y me encantó. Todos son bienvenidos.

Maressa Briel Hakos: Mi hija y yo tomamos el seminario de defensa personal para mujeres. Estaba lleno de información útil y aprendimos algunas técnicas de defensa excelentes. ¡El tiempo pasó volando! Recomiendo ampliamente el seminario.

Tatyana Pearson: fueron muy detallados y nos conocieron en el punto en que estábamos en nuestra experiencia. Me encanta que funcionó para alguien que nunca había golpeado nada en su vida y podría ser útil para las personas que pueden tener un poco más de experiencia. Incluso en una clase con otros, se sintió personalizado y me sentí seguro de aprender y practicar. ¡tiempo!

Tez Gooding: , pero fue increíble. ¡Los instructores fueron geniales! Guiaron a la clase a través de cada movimiento, para que todos entendieran y las niñas se divirtieron muchísimo. No me decepcionó y definitivamente recomendaré esta clase a otros.

Julie Fry: Tomé el seminario Cómo convertirse en una mujer peligrosa con Darren y fue absolutamente increíble: repleto de mucha información útil y movimientos/técnicas. Darren es un maestro fabuloso: accesible, divertido, empático y conocedor. Puede tranquilizar a la sala incluso en medio de la discusión de temas posiblemente desencadenantes. Recomiendo encarecidamente este lugar a cualquiera que esté pensando en visitarlo. ¡Mi hija de 8 años toma clases para niños y a ella también le encanta!

Tara A: Fui a la clínica de defensa personal para mujeres y pensé que era realmente buena. Toda niña/mujer debería tomarlo. Solo un aviso, muestran videos de mujeres siendo atacadas para explicar cómo diferentes movimientos ayudarían, pero si has sido agredido antes, podría ser un poco desencadenante. Aunque tiene buenas intenciones. Definitivamente una clase que vale la pena tomar.

Karol Pantaline: ¡AMO ESTE LUGAR! Decidí tomar el seminario de introducción después de que algunos problemas de mi pasado comenzaron a resurgir. Darren y todas las instrucciones que he conocido son las personas más generosas, amables y compasivas del mundo. Cada clase me está ayudando a recuperar mi confianza y sensación de seguridad.Recomiendo este establecimiento a todas las personas con las que tengo una conversación. Échales un vistazo!!!

Laura Seastrum: ¡Gran clase! Aprendí mucho y los instructores realmente se preocupan por ayudar a las personas a aprender a defenderse. Volveré por más.Aspectos positivos Calidad y Profesionalismo …

Chris Giusto: Mi esposa, mis dos hijas y yo tomamos la clase familiar de defensa personal y ¡realmente lo disfrutamos! Mis hijas estaban un poco indecisas, especialmente mi hija de 9 años cuando llegamos y vio el esquema de pintura roja y negra y los muñecos de boxeo. Pero tan pronto como Darren empezó a hablar, pude ver cómo su inquietud desaparecía. Fue muy amigable y su enfoque hizo que un tema muy serio fuera menos intimidante para los niños. El personal también fue excelente, y mi hijo mayor disfrutó especialmente trabajando con Sid. ¡No puedo decir lo suficiente sobre la experiencia!

David Danforth: En primer lugar, la gente de KMR es muy amable y me sorprendió lo mucho que lo son. Disfruto yendo tanto a las clases regulares como a las de fitness. Mi opinión sobre en qué se centran es en la técnica, el fitness y la agresividad. Es posible que algunas personas no comprendan la importancia de la última parte, pero creo que encaja en el “todo” de lo que se tratan.

Jeff Herr: ¡Buena gente! Muy acogedor y servicial. Inspira confianza y gran ejercicio.

Joey Barbour: ¡KMR es un lugar fantástico para capacitarse y tener una sensación de comunidad!He entrenado en otros estudios en el pasado, pero KMR es, con diferencia, el mejor. Los instructores están muy bien informados, explican las cosas con gran detalle y, lo más importante, enseñan a los estudiantes de una manera segura para no causar lesiones. Las clases están diseñadas para todos los niveles, por lo que no te sentirás abandonado ni te sentirás desafiado. ¡Me alegro mucho de habernos mudado a KMR!

John Tyler: durante cada sesión. Los resultados del aprendizaje de cada clase se planifican y programan con meses de antelación. ¡Hay muy poco tiempo para estar de pie durante la clase! Oh, un beneficio adicional es que las clases son divertidas.

Eddie: Empecé con KMR hace unos 3 años sin saber realmente de qué se trataba, pero debo decir que me ha cambiado la vida. Ciertamente aprendí defensa personal, pero es el ambiente familiar, los increíbles instructores y una actitud verdaderamente afectuosa lo que he llegado a amar y abrazar. Como estudiante, a los instructores realmente les importa que tenga éxito y crezca y mis compañeros de estudios también están ahí para apoyarme. Este no es un ambiente intimidante; es serio, pero como dije, somos una familia y todos nos apoyamos mutuamente para asegurarnos de que todos tengamos éxito en nuestro viaje.

Claire Talbott: , cualquiera puede hacerlo. Y golpear cosas es divertido :

Katie Appel: ¡Este es el grupo de personas más increíble! Son amigables y solidarios y te permiten moverte a tu propio ritmo. ¡Las clases de fitness son un gran beneficio y te patearán el trasero!

Kevin: ¡Excelentes instalaciones e instructores increíbles! Se toman el tiempo para conocerlo y brindarle la retroalimentación positiva necesaria para ejecutar correctamente las técnicas. Esta ha sido una excelente manera de desarrollar la confianza en uno mismo, la disciplina y ponerse en forma. Gracias KMR!!

Marena Anderson: Soy un estudiante de nivel 5 que viene aquí desde abril de 2017. La gente ha ido y venido, pero la calidad de la instrucción se mantiene constante. Los profesores son de primera categoría y brindan instrucción de alta calidad al mismo tiempo que hacen que las clases sean divertidas y atractivas.Para mejorar hay que dedicar tiempo y esfuerzo. Todo el mundo tiene una mala clase o un mal día; sólo tienes que levantarte y seguir luchando.Si tuviera que parar ahora, por alguna razón, puedo decir sin lugar a dudas que Krav ha cambiado mi vida irrevocablemente para mejor y fue dinero y tiempo bien invertidos.

Joe Christian: Es un ambiente perfecto para aprender una habilidad valiosa. Los instructores son de primera categoría y la camaradería es incomparable. ¡Muy recomendable!

Peng Li: Este es un gran gimnasio con gente estupenda. Todos son muy amables y profesionales. Todos los instructores están muy bien informados y son un gran apoyo. Si estás interesado en Krav o simplemente quieres hacer un buen ejercicio, este es el gimnasio al que debes acudir.

Susan Sheffield: ¡Son increíbles aquí!

Tunstall: Mi experiencia con KMR ha sido maravillosa, el ambiente es increíblemente acogedor y edificante y ofrecen muchas clases en diferentes horarios durante el día, los 7 días de la semana. De todos los gimnasios de artes marciales en los que he estado, ¡este es mi favorito absoluto!

Caylin Makenzie: Quería probar algo nuevo y salir de mi zona de confort, ¡Stephen hizo que todo valiera la pena! Su amabilidad y paciencia realmente marcaron la diferencia.

Silvia Salazar: Me encantan todas las.clases pero en especial las maestras buenisimas te ayudan mucho gracias

Jacqueline Montelongo: Hace tiempo que viene un increíble programa de acondicionamiento físico. ¡He visto muchas mejoras!

Noemi Nandin: Amo mi gimnasio. ¡Tiene todo lo que necesitas! Boxeo, clases de lucha, gimnasio completo❤️. El personal es asombroso. ¡Empoderate!

Evette Flores: Clases de boxeo increíbles, me encanta cómo cada día hay un entrenador diferente 😊 ambiente muy amigable y acogedor.

Mara Janitce Vargas: Me encantan todas las clases excelentes rutinas y mucho equipo de trabajo y el personal muy amable

Yuliana Quiroz: Me encanta este lugar. He estado aquí casi 2 años. Es una comunidad tan buena y divertida.

Luis Sanmiguel: Mi hija ha estado tomando clases GenZ y le encanta. Grandes instructores con un ambiente excelente y amigable.

Erica Torrez: Si realmente quieres hacer un gran entrenamiento…. ¡¡Aquí es donde está!! 💪🏽

Nick Ramos: La señora Nanette está matando en la recepción. ¡Los instructores y el personal son geniales! ¡Lo recomiendo encarecidamente!

Maura Figueroa: ¡¡ASOMBROSO!! Convirtiéndome en mi segunda familia día a día. ¡Me encanta estar aquí y lo recomiendo a todos!

Estefania Hurtado: puedes adaptar tus entrenamientos a tus necesidades. Además, es increíblemente asequible y está situado en una ubicación fantástica. El personal amable y comprensivo hace que cada visita sea agradable. ¡Estoy encantado con mi experiencia aquí y le recomiendo encarecidamente que se una a nosotros!

Joseph Jerdee: Excelente instructor y técnicas.

Susana Demo: gran diversión !

guerrero 3: He sido miembro aquí durante años y todavía disfruto viniendo. El personal y los instructores son amigables.

Ernesto O: ¡Krav es increíble! ¡Siéntete siempre bien después de cada clase!

Guy Schliewenz: El sensei Tommy Hood dirige un dojo increíble. El personal y los estudiantes tienen mucha energía cuando entrenan. Era la primera vez que mi hijo entrenaba con Sensei Hood y lo trataron como si hubiera sido parte de su familia. Todos animándose y chocando las palmas unos con otros. ¡Gran ambiente! ¡Recomiendo encarecidamente visitar su dojo!

Drew Hincapie: ¡Estamos encantados con nuestra experiencia en Carolina Karate! A mi hijo de 6 años le encantan las clases y ya ha aprendido mucho. El tamaño de las clases es pequeño y el horario es muy flexible. ¡Las clases de competencia opcionales, las clases familiares y la noche de fiesta para padres también son una gran ventaja!

Vaneasha Danzy: Realmente disfrutamos ser parte de la familia Carolina Karate. Sempei Zaylun es un gran instructor y Sensai Hood es un líder increíble.

Paul Alongi: ¡Tommy y Zaylen son geniales con los niños!

Christine Joy: . Ejemplo: le dieron tarea para lavar los platos en casa y eso es algo que ha seguido haciendo. Fue desafiado a salir y estar presente y consciente... estas son increíbles lecciones de vida que mi hijo ha traído a casa más allá de simplemente desarrollar una habilidad en artes marciales. ¡He visto su postura cambiar de "jugador" a atleta!Cuando Sensei Hood da clases, el dojo llega a otro nivel: veo a mi hijo regresar a casa con áreas desafiadas en él que le aportan energía y aliento. Mi hijo lo admira y lo respeta y ha aprendido muchas lecciones de vida de él además de desarrollar fuerza y ​​​​habilidades.Como padres, cada vez que pedimos reunirnos con Sensei, él hizo tiempo para programar una reunión individual para hablar sobre el progreso de mi hijo y las áreas en las que necesita trabajar para desarrollarse. Ha trabajado con nuestra familia como un equipo para ayudar a mi hijo a convertirse en la mejor versión de sí mismo.Senpai Zaylin ha sido un ejemplo a seguir para mi hijo y también ha sido una gran parte ayudándolo a aprender y desarrollarse, haciendo que el proceso sea divertido. Es un excelente instructor y los estudiantes lo adoran y quieren ser como él.Si bien aprender una nueva habilidad es divertido e importante, realmente aprecio que los instructores de este dojo ayuden a las personas a desarrollarse como un todo. No te dicen "qué deberías ser" ni "qué pensar". Te ayudan a desarrollar una habilidad y, a lo largo del camino, te alientan a saber CÓMO pensar mejor y ser mejor como individuo único.¡Estamos increíblemente agradecidos por Carolina Karate! ¡Gracias por todo lo que hace por mi hijo y por nuestra comunidad!

BIRDS SZN: W lugar de karate

Mae C: Nos encanta el personal de Carolina Karate. Sensei Hood y Senpai Zaylin son excelentes con los niños y ofrecen enfoques de instrucción únicos pero efectivos. Nuestro hijo ha estado asistiendo a este dojo durante aproximadamente 4 años y no podríamos estar más contentos y siempre lo recomendamos a cualquiera que busque una excelente manera de enseñarle a su hijo disciplina, paciencia y carácter mientras aprende una habilidad práctica.

annika cutinha: A mis hijos les encanta Carolina Karate. Siempre están entusiasmados con las clases y felices de practicar lo que han aprendido en casa. Todos en el centro son amables y amigables y, en general, una experiencia muy positiva. ¡Recomiendo encarecidamente este lugar!

Melissa Stetar: ¡Ser parte de la familia Carolina Karate ha sido una experiencia maravillosa! Durante los últimos 7 años, mis hijas y yo hemos aprendido habilidades valiosas y hemos hecho muchos amigos. Senpai Zaylin y Sensei Hood son instructores increíbles cuya paciencia y devoción han ayudado a mis hijas a desarrollar confianza y autoestima.

Cameron White: Carolina Karate ha sido una experiencia fantástica para nuestro hijo. El personal aquí les enseña a los niños mucho más que kárate. Están enseñando disciplina, responsabilidad y trabajo duro, y todos los niños responden extremadamente bien. Recomendamos Carolina Karate a cualquier niño interesado en el karate.

Molly White: ¡Nos encanta Carolina Karate! Nuestro hijo ha estado entrenando allí desde 2019 y ha crecido mucho en ese tiempo. Además de las habilidades de kárate, ha ganado mucha confianza y disciplina. El personal aquí es de primera categoría y brinda a todos una atención individualizada. Hemos tenido una experiencia tremenda aquí.

Sarah Whitmire: ¡Me encanta el horario flexible y los instructores son increíbles con los niños!

Oskar French: ¡Las clases son geniales! Como alumno suyo, puedo confirmar que Sensei Tommy sabe lo que hace y es un placer que le enseñe.

Trista: Se siente como una familia. Tiene altas expectativas y amplio apoyo para cumplirlas.

Rebecca Quesada: Todos aquí nos apoyan y alientan. Vale cada centavo.

Erin Mercer: No puedo imaginar una mejor experiencia de karate que la que brinda Carolina Karate. Los instructores están altamente calificados y capacitados, y se preocupan mucho por los estudiantes. Hay una generosa proporción de instructor por estudiante. Saben el nombre de mi hijo y siempre le preguntan sobre su día. Se preocupan por el avance de mi hijo y celebran sus éxitos. Los instructores mantienen una expectativa apropiada y alentadora para los estudiantes durante el tiempo de clase, lo que significa que los estudiantes trabajan a su máximo potencial. Las clases enfatizan el respeto mutuo y están libres de distracciones. Si bien mi hijo siente que toda la clase es divertida, a veces hay juegos más divertidos hacia el final de la clase. Siempre esperamos con ansias las noches de Karate. Mi hijo ha adquirido muchas habilidades en artes marciales y estamos muy contentos con todo lo que ha aprendido y cómo ha avanzado. También ha aprendido modales y habilidades que se trasladarán a otras áreas de su vida. Carolina Karate es verdaderamente un ambiente familiar donde se valora la persona y el potencial de cada niño.

gustavo duarte: Este dojo es impresionante. Llevo 2 años entrenando y aprender en este dojo ha sido una experiencia increíble. 10/10 lo recomendaría para TODAS las edades.

Matthew Cater: Los instructores son fantásticos con los niños y tienen mucho conocimiento. Sensei Hood ha sido una gran influencia para ambos niños.

Zaylin Pinto: He estado entrenando desde que tenía 11 años y el karate ha sido realmente una gran experiencia. ¡El personal es genial!

Amanda S.: Mis gemelas de 8 años asistieron al campamento de verano Warrior Girls y les ENCANTÓ absolutamente. Regresaban a casa todos los días con formas de usar la voz, confianza al caminar y por supuesto técnicas de defensa personal. Como madre de niñas pequeñas, es MUY importante empezar temprano. ¡Recomiendo encarecidamente a Chris y su equipo! 🙌

Jenn Scarola: Acabo de asistir a un evento con Ashley y Chris y son instructores increíbles y maravillosos. ¡Recomendaría sin lugar a dudas una clase con ellos a todos los que conozco! No puedo esperar para inscribirme en su Clase de Guerrero.

Martina Montgomery: ¡Esta fue una gran clase! Muy recomendable si quieres aprender y generar confianza.

Lauri Giafaglione: Me encantó tomar las clases de guerreras de defensa para mujeres. Chris es un excelente instructor y realmente quiere ayudar a sus alumnos a tener éxito. No solo brinda un lugar seguro para aprender, sino que adapta los movimientos a sus propias habilidades. Ashley, la asistente de Chris, también es increíble por su capacidad para mostrarnos técnicas y mentalidades. Desglosan cada movimiento. ¡Buen ejercicio! Recomiendo ampliamente estas clases. Si estás indeciso y necesitas ir, ¡vete! ¡¡Usted será feliz de haberlo hecho!! ¡Ahora al Club de la Lucha! ¡¡Gracias!!

Gabrielle Levi: ¡La clase de Guerrero es increíble! Ashley y Chris son los mejores profesores. Las lecciones son prácticas y enriquecedoras. Después de la primera clase, ya hubo un cambio en mi perspectiva, aumentando la conciencia situacional y sintiendo menos miedo. Ashley y Chris son alentadores y se aseguran de que todos comprendan las lecciones y técnicas. Responden a todas las preguntas y demuestran qué hacer en varios escenarios. Hay mucha práctica y cada clase comienza con un repaso de los movimientos anteriores. El curso Warrior es para todos, independientemente de su fuerza o condición física. Recomiendo encarecidamente que todas las niñas y mujeres vengan aquí para aprender defensa personal.

Karen Frey: Empecé con el curso de defensa personal y me apunté a las clases de Guerrero. Fueron increíbles. Chris es un instructor increíble: fácil de seguir y explica todo detalladamente. Su asistente Ashley sabe lo que hace y te muestra lo que una mujer puede hacer para defenderse. ¡No pude tomar la última clase durante un mes, regresé y pude usar todo lo que aprendí! ¡¡¡Es una gran instrucción!!! Viajo mucho y ahora siento que tengo las herramientas que necesito para defenderme. Recomiendo esta clase a mujeres de todas las edades. Muchas gracias.

Connie Andry: Recomiendo ampliamente esta clase. Chris y Ashley tienen conocimientos, son expertos en presentaciones y son muy identificables con personas de todas las edades. Solo con esta primera clase, aprendimos mucho sobre la mentalidad y las técnicas reales para protegerse. Además, también adquirimos conocimientos básicos sobre cómo escuchar nuestra intuición, ser conscientes de nuestro entorno y evitar la confrontación.

Lauren Rauch-Garbin: ¿QUE ESTAS ESPERANDO? Instructores destacados explicaron las técnicas con paciencia: la clase fue extremadamente útil y hubo muchas oportunidades para reír y divertirse a pesar de la naturaleza seria de la defensa personal. Lo único que lamento es no haberme registrado antes. Lleva a un amigo o preséntate solo: vale la pena y TÚ LO VALES.

Kate K.: ¡Muy recomendable! Me regalaron una clase de 4 semanas y dudaba un poco en ir sola, ¡pero me encontré esperando con ansias cada semana! ¡Fue muy divertido! Los instructores son atractivos, informativos, profesionales y alentadores. Como corredor matutino, me alegro de haber tomado la clase porque salí sintiéndome más seguro y con más poder.

Amanda Dillinger: Mi hija de 11 años y yo estábamos interesados ​​en las clases y nos inscribimos en una serie de 4. ¡Chris fue súper flexible con nuestro horario! Las clases fueron perfectas para enseñarnos habilidades y técnicas básicas que resultaron efectivas. Mi hija disfrutó su experiencia y le gustaría asistir a un campamento de verano. ¡Definitivamente sugeriría este curso a cualquier persona interesada en defensa personal!

Katie McCoy: ¡Me encantó esta clase! Chris y Ashley fueron increíbles 😁

Dayna Nargassans: De mi hija: Al principio no sabía qué pensar del lugar y me vi obligada a ir, así que no sabía qué esperar. Pero después de pasar toda la semana comencé a sentirme más cómoda y al final de la semana tengo que admitir que estaba un poco triste porque había terminado, ¡porque realmente me divertí! A lo largo de la semana aprendimos habilidades valiosas, sé que miro hacia atrás y estoy muy feliz de haber conocido y aprendido estas habilidades que podrían salvarme la vida algún día. Siento que después de aprender estas habilidades para defenderme, soy más consciente de mi entorno y del mundo. ¡Me siento más seguro sabiendo estas importantes habilidades para la vida! ¡Me encanta cómo jugamos durante toda la clase y nos divertimos mucho, mientras aprendemos cosas nuevas para protegernos! ¡Estoy muy feliz de haber ido y tomado estas clases y siento que realmente son muy útiles para tenerlas y conocerlas a lo largo de mi vida!

Tiffany Bott: ¡Siempre quise ver de qué se trataba un curso de defensa personal y estoy muy contenta de haber elegido este! Muy interactivo, divertido y las dos horas pasaron volando. Las instrucciones y los instructores fueron realmente sorprendentes, me siento mucho más seguro sabiendo qué hacer y cómo hacerlo. Los escenarios y las estadísticas son serios y tengo una perspectiva completamente nueva. ¡Gracias cris!

carla manning: Cuando mis hijas cumplieron 16 años y empezaron a conducir y a salir solas, me preocupé. Especialmente cuando empezaron a salir. Investigué muchas, muchas opciones y opciones para la autodefensa, pero una sobresalió. Investigué más sobre The Women's Defense Company y sentí una paz abrumadora sobre mi decisión de inscribir a mi hija. Quería que pudiera caminar con confianza y que no se congelara si alguna vez se enfrentaba a un peligro. Pronto inscribí a mi hija y a mí en el programa de guerreros de 4 semanas y lo que obtuvimos de esta clase es mucho más poderoso. Nunca estaré completamente libre de estrés con mis hijas solas, ¡pero saber que les regalé la oportunidad de luchar no tiene precio!

M P: ¡Inscríbete en esta clase! Ha sido una de las mejores cosas que podría haber hecho por mí mismo, emocional y físicamente. Chris y Ashley fueron fantásticos y la energía de las mujeres de nuestra clase fue INCREÍBLE. ¡Lo único que lamento es no haber conocido este grupo antes! Una de las chicas de nuestra clase tenía 14 años. Ojalá hubiera tomado una clase como esta a esa edad, ¡pero más vale tarde que nunca a los 43 años que tengo aquí! Recomiendo a Chris y The Women's Defense Company a todas las chicas y mujeres que conozco. Es fantástico sentirme capacitado para protegerme y me divertí muchísimo aprendiendo a hacerlo.

Connor Ragan: Recientemente asistí a una clase con un grupo de mamás y las técnicas y la información que aprendimos fueron invaluables. No estaba segura de qué esperar, pero salí de la clase sintiéndome muy empoderada y segura al saber que tengo las herramientas que necesito para defenderme a mí y a mi hijo en diferentes situaciones. ¡Recomendaría a todas las mujeres de todas las edades que tomen esta clase con Chris! ¡No puedo esperar a explorar las otras clases para seguir desarrollando y practicando las habilidades que acabo de aprender! ¡Gracias!

Sandy Maida: Llevé a todas mis hijas y nietas a un curso nocturno de defensa personal. Los 7 teníamos edades comprendidas entre 72 y 14 años y a todos nos pareció una experiencia increíble y valiosa. ¡¡Probablemente fue la cosa multigeneracional más divertida que hayamos hecho juntos!!Chris y Ashley presentaron a la clase una combinación perfecta de instrucciones profesionales serias y paciencia alegre con nuestros esfuerzos repetitivos para hacerlo bien. Aprendimos que podíamos defendernos eficazmente utilizando las técnicas y habilidades que nos enseñaron. Aprendimos lo suficiente como para sentirnos realmente empoderados y querer continuar con las clases más avanzadas.

Melina Nguyen: ¡¡Fui a uno de sus talleres gratuitos de defensa personal y aprendí muchísimo!! El personal fue muy amable y las instalaciones eran geniales. Definitivamente regresaría.

gkov1827: ¡No puedo recomendar lo suficiente la clase de Fundamentos!

Teresa Olson: ¡¡Gran experiencia!!

Scott McKinney: Entrenamiento asequible en artes marciales impartido por las mejores personas que conozco. Las clases para niños también son excelentes.

Ha Pham: Vi Underground Self-Defense cuando pasaba por State Street todo el tiempo, pero no me inscribí en la clase de Autodefensa para mujeres hasta septiembre de 2022. Siempre quise tomar una clase de autodefensa. El curso que tomé fue un curso acelerado de 2 semanas, de 4 horas cada uno. Los materiales son súper informativos e interesantes. La instructora, la Sra. Trisha Vanatta, hizo que la clase fuera una zona segura para la discusión. Es muy importante ya que la clase analiza algunos temas importantes relacionados con el mundo moderno. La Sra. Trisha también se preocupaba mucho por sus alumnos ya que nos vigilaba constantemente durante toda la clase. Para la parte física, tanto Tyler como Orlando dieron comentarios detallados sobre nuestro movimiento, qué está bien o mal, cómo realizar mejor los movimientos con mayor número de bajas y menos lesiones para nosotros. Estoy muy contento de haber encontrado Underground Self-Defense. Es algo imprescindible para todas las mujeres de este planeta. Estoy muy contenta de apoyar también una empresa local propiedad de mujeres.

Morgan Barthen: Tomé el curso SAFE para mujeres de 4 semanas y ¡GUAU! No puedo recomendar esta clase lo suficiente. No solo practicamos y aprendimos movimientos fáciles y efectivos, sino que también pasamos una gran parte del tiempo discutiendo cómo establecer límites y evitar meternos en problemas usando nuestro instinto, palabras y lenguaje corporal. Como alguien muy sensible a la pesadez y la importancia de la clase, ¡definitivamente puedo dar fe de que Trisha y la familia Villari lo están haciendo bien! 6/5 estrellas.

Karina Huhta: Realmente no puedo hablar lo suficiente de las personas que trabajan aquí y no puedo recomendar más que todas las chicas tomen esta clase.

SARAH MAUGHAN: Mi hija de 11 años y sus amigas tomaron un taller de empoderamiento femenino. La clase pública de empoderamiento de las niñas que se ofrece no iba a funcionar en el día y hora concretos de nuestro horario, así que Trisha trabajó conmigo para organizar un taller privado, lo cual realmente aprecié. La clase fue realmente genial. Las niñas tuvieron una discusión grupal con el instructor al principio y luego aprendieron algunos movimientos de defensa personal que pudieron practicar al final de la clase. Recomiendo ampliamente Villari's a cualquier padre que busque una clase de defensa personal para su hijo.

Paul Schildgen: Convenientemente ubicado con un gran ambiente y un personal amable. Siempre hago un gran entrenamiento mientras mejoro mi técnica de kickboxing.

Jessi Kendall, BSN, RN: ¡A mis hijos les encanta este lugar y a mí también! Gran admirador de la atmósfera de "ven como eres". Aprecié lo bien que los instructores se adaptaron a una clase llena de diferentes tipos de personalidad, aprecié a mi hija extremadamente enérgica y extrovertida y también sacó a los estudiantes tímidos y vacilantes de sus caparazones. Es genial ver a los niños aprender a trabajar juntos y desarrollar habilidades de liderazgo al mismo tiempo. ADEMÁS, la clase y los instructores son REALMENTE diversos y en muchos aspectos diferentes, lo que significa mucho para nosotros. Me gusta que el enfoque esté en el crecimiento personal, el respeto, la autodisciplina, además de aprender a mantenerse a salvo.

S Robinson: , el ambiente acogedor y la conveniencia de tener un estudio justo en el centro de Madison. A mi hija, que en ese momento solo tenía 8 años, le encantaban las clases de SKK para niños. No es una atleta por naturaleza, pero SKK la ayudó a crecer tanto en sus habilidades físicas como en su confianza en sí misma. Desde que nos mudamos fuera del estado, encontramos otro dojo que sigue un formato similar al de Villari, por lo que pudo transferir su rango. Estamos felices de que haya podido seguir con su formación, pero el de Villari siempre será nuestro primer amor.

Jennifer Endres: ¡Una increíble experiencia de artes marciales! ¡Excelentes clases de kickboxing y clases de artes marciales para adultos y niños! Excelentes talleres de defensa personal para mujeres. ¡Gran comunidad!

Kristin I: Personal divertido, amable y conocedor. El curso SAFE fue extremadamente valioso. Lo recomendaría altamente.

K Spahn: Mi hija y yo asistimos recientemente a la clase SAFE de dos días y estoy muy contenta de haberlo hecho y superó con creces mis expectativas. Cada clase comenzó con aproximadamente una hora de discusión y el resto del tiempo se dedicó a aprender y practicar las técnicas enseñadas. Los instructores eran hábiles y minuciosos en sus enseñanzas. También pudimos practicar las técnicas con hombres que proporcionaron una visión realista de la diferencia de tamaño y estatura para la que realmente debemos estar preparados. Debo mencionar sin embargo que estos hombres fueron extremadamente tranquilos, educados y respetuosos y nunca se acercaron a nosotros sin preguntarnos de antemano si estaba bien. Gracias Villari's por brindar un servicio tan excelente y eficaz para ayudarnos a mantenernos SEGURAS a las mujeres. Son habilidades para toda la vida que espero no tener que usar nunca; sin embargo, ¡estaré más preparada si lo hago!

Christine Devine: ¡Hice el curso SAFE aquí en Villari's y me encantó! Es perfecto para mujeres de todas las experiencias y niveles de habilidad. Si sabes algo sobre defensa personal: siempre hay algo nuevo que aprender o una habilidad que perfeccionar. Si eres nuevo en defensa personal: ¡no te sentirás abandonado en la clase y aprenderás mucho!¡Las profesoras, Ali y Trisha, son fantásticas! Entienden cómo es nuestra cultura y se aseguraron de que todos conociéramos los mitos y las estadísticas reales a lo largo del curso. Ali y Trisha enseñaron con mucho conocimiento y habilidad, lo que hizo de cada minuto una experiencia fantástica. Hay muchos temas difíciles que surgen con la autodefensa de las mujeres, pero todo se enseñó de una manera comprensiva que animó a todos a hablar y contar su historia.Este curso utiliza "atacantes" entrenados que son hombres que están capacitados para este curso y también enseñan artes marciales o kickboxing en Villari's. Creo que fue muy importante incluirlo en el curso, ya que es la versión más "realista" de cualquier defensa personal que una mujer tendría que preparar. ¡Los "atacantes" eran tipos muy amigables y conocedores y fantásticos en todos los sentidos!¡Me encantó este curso y estoy muy contenta de haber tenido la oportunidad de realizarlo! Se lo recomendaría encarecidamente a cualquier mujer mayor de 14 años y Villari's también ofrece una versión para adolescentes para niñas de 14 años o menos.

Christina Broomfield: El maestro Brad fue genial con los niños y muy acogedor.

K Hack: Tomé la clase de defensa personal para mujeres SAFE y me encantó. Los instructores, Ali y Trisha, estaban bien informados, eran pacientes, hicieron que la clase fuera identificable y proporcionaron muy buena información. Nuestros atacantes entrenados fueron excelentes al ayudarnos a practicar y aprender lo que nos enseñaron sin intimidación. Recomiendo encarecidamente realizar este curso para sentirse más empoderado y preparado en caso de que algo suceda.

ᗪOᗯᑎTOᗯᑎ ᗪᗩᗪ: El personal es excepcionalmente profesional, acogedor y amable. Me impresiona la forma en que los adultos hablan con los niños: muy positiva y alentadora. ¡Lo recomendamos encarecidamente!

Aimee Dalton: Grandes clases en una variedad de horarios. Excelentes instructores y personal amable.

Jessy C.: He asistido a CFMAF durante algunas semanas y no puedo decir lo suficiente sobre este lugar. Desde el momento en que entré, me sentí bienvenido y apoyado, sin importar mi nivel de habilidad o experiencia. Ya seas un completo principiante o alguien con experiencia, esta escuela está diseñada para ayudarte a crecer a tu propio ritmo.En mi opinión, la enseñanza aquí es de primer nivel: detallada, clara e increíblemente efectiva. Los instructores explican cada técnica de manera que sea fácil de entender y aplicar, incluso para aquellos que son nuevos en las artes marciales, como yo. Lo que realmente aprecio es el énfasis en hacer un buen ejercicio antes de sumergirme en las técnicas de artes marciales. Este entrenamiento inicial es fantástico para abordar los desequilibrios musculares y realmente te prepara para el éxito en los aspectos más técnicos del entrenamiento.Sin embargo, prepárate para aportar tu valor mental a cada clase. El entrenamiento aquí no es fácil y no debe serlo. Tienes que esforzarte si quieres ver resultados. No puedes enojarte por los resultados que no ves si no te esfuerzas. Pero el trabajo duro vale la pena y el progreso que logras es increíblemente gratificante.Las clases son pequeñas, lo que significa que recibes mucha atención individual por parte de los instructores. Aquí todos se tratan con el máximo respeto y aquellos con más experiencia siempre están dispuestos a ayudar a los demás, haciendo que el ambiente sea acogedor y alentador. Los instructores están muy bien informados, son respetuosos y realmente se preocupan por el progreso de cada estudiante.Las instalaciones en sí están bien mantenidas, limpias y completamente equipadas con todo lo que necesitas para tu entrenamiento, aunque se recomienda que eventualmente inviertas en un equipo mínimo, como guantes y manoplas. El personal siempre es amable y está dispuesto a ayudar con cualquier pregunta o inquietud.Ya seas joven, mayor, principiante o alguien con años de experiencia, descubrirás que CFMAF es un lugar donde realmente puedes crecer y sobresalir. Recomiendo ampliamente esta escuela a cualquiera que busque mejorar su condición física, aprender defensa personal o simplemente desafiarse a sí mismo en un ambiente de apoyo.

Jessica Hyder: Nosotros, como padres, estamos muy agradecidos de encontrar cfmaf. Han ayudado a nuestra hija a crecer en algo más que habilidades físicas. Tiene más confianza, respeto y disciplina. Entre el campamento de verano y las clases de cinturón negro hemos visto una gran diferencia en poco más de un año. El personal también fue muy paciente y genial con nuestro hijo pequeño. Nos entristece tener que irnos, pero esperamos que este programa continúe preparando a estos niños para este mundo loco. Gracias a todos los profesores e instructores por el increíble trabajo que realizan.

Margaret M: Hola. Tengo 2 nietos actualmente inscritos. A Ellie y Cooper les encantan las clases y los instructores. Ellie es autista y tiene parálisis cerebral leve y le resulta muy difícil encontrar actividades inclusivas para hacer con sus hermanos. Ella prospera en clase. Ella está muy feliz de ser parte de toda esta experiencia. Cooper está ganando confianza en sí mismo y finalmente tiene alguna actividad social en la que se siente cómodo cometiendo errores, haciendo preguntas y no siendo juzgado. Está muy orgulloso de ser parte de CFMAF. Y Jen es muy amable y servicial. Ella me ha escuchado divagar y siempre me trata como si nos conociéramos desde siempre. Aprecio y me siento honrado por todos en CFMAF Martial Arts & Fitness.

Chasity Vails: Tomó su mini clase de autodefensa para mujeres un sábado por la mañana. Valió la pena ir. Aprendí mucho. Fui a casa a comprobar qué spray de pimienta tenía. Vaya, el equivocado. Muy informativo y práctico. Voy a incluir sus clases en mi apretada agenda.

Shamarlas Trotter: Este es un maravilloso y excelente espacio para que los niños aprendan defensa personal y también se diviertan. Mi esposa y yo tenemos una hija maravillosa y ella disfruta de sus lecciones cuando asiste.

Teresa Overby: Tenía muchas ganas de compartir una tarjeta de Acción de Gracias con el personal de CFMAF, pero, por supuesto, no habría nada que pudiera expresar con precisión lo que quiero decir. He llegado a comprender mejor el “valor” a lo largo de los años y en mi ocupación he aprendido que el verdadero “valor” se proyecta a través de la experiencia, la atención al detalle y la coherencia. Lo encontré en CFMAF. El entrenamiento que recibes en este dojo no consiste simplemente en producir cinturones. ¡Sudarás! ¡Te esforzarás cada vez más físicamente! Se le animará y se espera que lo anime. Es un programa completo que recomendaría a cualquiera que quiera hacer algo desafiante con personas con ideas afines que posiblemente podría salvar su vida o la de las personas que lo rodean. ¡Gran ambiente familiar!

Lance Smith: Genial con los niños, realmente ayuda a mis hijos.

Lori Dowiatt: ¡Este lugar es fantástico! Mi hija lleva casi un mes viniendo aquí y realmente ha aprendido mucho. Los instructores son fantásticos, increíblemente conocedores y pacientes con los niños. ¡Se lo recomendaría a cualquiera!

AwesomeKeke: ¡Este es el mejor lugar para aprender defensa personal! ¡¡¡Los instructores son increíbles!!! ¡Muestran y enseñan disciplina, concentración y determinación! Son una gran inspiración y motivación. ¿Alguna vez has querido enseñarle a tu hijo disciplina y modales? Este es el lugar al que ir. ¡El Maestro C y la Sra. Heather son increíbles y las mejores! ¡Ven a CFMAF y aprende grandes lecciones de vida!

Molly Kallenbach: Se nota que el personal se preocupa por un excelente ambiente familiar. Múltiples clases familiares y para niños para desarrollar habilidades en el mundo real.

Skylar Starbuck: ¡Tomé su clase de autodefensa para mujeres a principios de este verano y me encantó! Master C y Heather son instructores increíbles y estaban llenos de conocimientos. ¡Me encantó que también tuviéramos experiencia práctica! ¡Terminé tomando dos clases más en su gimnasio y realmente disfruté de ambas! Lamentablemente, recientemente me mudé fuera del estado, ¡pero al 100% habría seguido entrenando allí!

Patrick Nefflen: Este hombre es una influencia maravillosa. Un modelo masculino positivo, un veterano y un buen conversador. Personalmente he tenido el placer de interactuar con Master C y me siento mejor por ello.

S W: A mi familia le encanta Cfmaf, son muy amables con mis hijos pequeños. Les están enseñando no sólo habilidades de artes marciales sino también habilidades para la vida, liderazgo, respeto y confianza. He visto una gran diferencia en mis dos hijos desde que comenzaron hace unos meses.

Ashley Villarreal: ¡Mi hijo acaba de empezar y los instructores son muy pacientes y amables al enseñarle! a el le encanta

Delia Vasquez: Ha sido una experiencia increíble con Master Huff desde que mi hijo se inscribió en clases. Desarrollar confianza, autoestima, disciplina y motivación, todo en uno. Me encanta cómo se toma el tiempo para conocer a sus alumnos y hacerlos más exitosos. Si está considerando inscribirse usted o su hijo, no busque más. ¡Aquí es donde debes estar!

Tiffany: ¡¡¡Amo esta escuela!!! Aumentará tu confianza en la primera clase. Mi hija lleva unos 6 meses yendo y ya es cinturón amarillo. Es un ambiente familiar IMPRESIONANTE. También estoy tomando clases de defensa personal. 👍👍👍

Chana N. Felix: Maravilloso ambiente familiar. Nos sentimos bienvenidos desde el momento en que ingresamos a las instalaciones. Master Huff se preocupa por su bienestar mental, físico y emocional. Ella va más allá por sus estudiantes y sus familias.

Lisa Adams: Mi hija y su mejor amiga, que se van a la universidad, mi mejor amiga y yo asistimos a un taller de defensa personal femenina en Family MMA. Me siento mucho mejor al enviarlos al mundo después de la clase y creo que los adultos también aprendimos mucho. Por mucho que los consejos de defensa física fueran importantes y útiles, lo que más aprecié fueron los consejos sobre cómo evitar convertirse en una víctima en primer lugar. La Maestra Huff y su alumno, Michael, aumentaron la confianza de dos chicas tranquilas y les enseñaron a usar su voz como defensa. Fueron magistrales a la hora de conectarse con las niñas y hacerlas sentir cómodas con sus nuevas habilidades. No puedo recomendar lo suficiente Family MMA a cualquiera que necesite clases de defensa personal o aumentar su confianza.

Sadique Waseem: Impresionante lugar! Después de una semana, mi hijo tenía más confianza y ya estaba adquiriendo habilidades. ¡Excelentes maestros y un ambiente positivo y divertido!

Anna Anna: A mi hija le ENCANTA ir a practicar en Family Marital Arts. Está aprendiendo mucho y está pasando el mejor momento de su vida. ¡Su confianza está creciendo y estoy muy emocionado por su futuro!

Phoenixwolf Hello: Llevo a mi hijo que tenía muy poca interacción social con niños de su edad. Ha cambiado totalmente su autoestima a positiva. Le entusiasma estar con sus compañeros que se enseñan unos a otros y le inculcan confianza y rasgos de liderazgo.

Bonnie Patterson: Mis hijos de 9 años han pasado los últimos 2 años haciendo amistades duraderas, aprendiendo autodisciplina, volviéndose súper fuertes y volviéndose a prueba de intimidación. Si su hijo es hiperactivo aprenderá a permanecer sentado durante más tiempo y a ser más tranquilo y respetuoso. Los recomiendo mucho. Te tratan como a una familia y aman a tus hijos. Tiene una sensación mucho mejor que cualquier otro lugar.

Jenny Plyler: en el programa semanal

Waleed Abdur-Razzaq: Recibí una cálida y cortés bienvenida y una excelente introducción para descubrir el interés de sus hijos por las artes marciales.

Buffie Story: ¡Me encanta! ¡A mis chicas les encanta! ¡Tracy y su equipo son maravillosos! Muy alentador y solidario. Son los mejores en lo que hacen.

Claire Crowther: Hice una clase inicial aquí y tuve una gran experiencia. Gershon era extremadamente informado y agradable. El gimnasio estaba limpio, luminoso y bien organizado. ¡La comunicación y la logística fueron fluidas!

Peter Drinkell: Gran escuela si buscas aprender de uno de los mejores instructores de Krav Maga de EE. UU. Entonces no busques más de Gershon, sus clases son dinámicas y la instrucción es excelente. altamente recomendado.Aspectos positivos Comunicación, Calidad, Profesionalismo y Valor …

Scott Garland: La mejor escuela de artes marciales en la que he entrenado.

Stephen Wrobleski: He estado tomando clases aquí durante unos 4 años. La formación es de primer nivel y está respaldada por sólidos conceptos teóricos. Si estás buscando una escuela, este es el mejor lugar al que puedes ir.

Gym Time: Excelente enseñanza y filosofía. Este no es un “arte” marcial. Es lo que funciona en situaciones de la vida real. Conciencia de la situación, todo puede convertirse en un arma y cómo posicionarse para obtener el mejor resultado. Se toma la ley de Murphy y se pone la pelota en su tejado.

elle steiner: Si quieres aprender krav maga este es el lugar al que debes ir. Gershon tiene un conocimiento increíble y es un instructor increíble, al igual que Liz y todo el equipo. El ambiente sin ego y todo incluido es realmente fantástico, y la clase gratuita de autodefensa para mujeres no se parece a ninguna otra en la ciudad. No puedo decir lo suficiente sobre este lugar. ¡Solo vete!

Pat Scanlan: tiene un amplio conocimiento y experiencia en Krav Maga. Su enfoque de la enseñanza hace que sea fácil de aprender para cualquiera. En su clase no solo aprenderá técnicas. Gershon también es capaz de explicar el aspecto fisiológico de la defensa personal y puede incorporarlo a sus enseñanzas. Aprender cómo piensa emocionalmente tu oponente y ser capaz de captar señales que podrían conducir a una situación violenta es una habilidad valiosa que te salvará la vida. Gershon es un tipo divertido pero serio cuando es necesario. No importa si eres principiante sin experiencia o si eres intermedio, todos allí son acogedores y es como una familia. Si quieres aprender a luchar y llegar a la cima, ve aquí. Sólo desearía que hubiera más horarios disponibles para entrenar. El gimnasio está limpio y los precios son asequibles. El coordinador de miembros es extrovertido y profesional, y otros instructores involucrados son increíbles. Recomiendo ampliamente Krav Maga Yashir a cualquiera interesado en aprender defensa personal real.

Dan B: He estado tomando clases de Krav Maga Yashir durante los últimos dos meses. Gershon es un excelente instructor que combina la instrucción en situaciones del mundo real con la psicología detrás de las soluciones.El entorno de formación es de primera categoría y los demás estudiantes son fantásticos compañeros de formación. Recomiendo encarecidamente Krav Maga Yashir.

Justin Brown: Gran escuela, formación real para el mundo real.

Aeon DeNigris: Llevo seis semanas tomando clases aquí. Recomiendo ampliamente esta escuela a cualquier persona en el área de Boston que esté interesada en aprender técnicas y estrategias realistas de defensa personal.

North: Buenos escenarios y defensa situacional.

jahrenropt ropt: ¡Gema oculta! La ubicación no es obvia, no hay mucha publicidad para descubrir que este lugar existe en Charlestown.

Stephanie Robbins: Si estás buscando una verdadera escuela de Krav Maga, ¡este es el lugar al que debes ir! Llevo unos años entrenando aquí, después de empezar con las clases GRATUITAS de autodefensa/protección femenina los sábados. Supe inmediatamente que esta era la escuela para mí. Después de seguir con la clase solo para mujeres por un tiempo, hice la transición nerviosamente a las clases mixtas/solo para miembros y me vendieron después de mi primera sesión. Además de los excelentes instructores, los estudiantes son muy acogedores y pacientes con la gente nueva. Para mí estaba claro que se trataba de una comunidad y no sólo de un gimnasio. No me malinterpretes, harás un entrenamiento excelente, pero obviamente todos están juntos. Si todavía tienes dudas sobre unirte, creo que todavía ofrecen algunas clases gratuitas para que te familiarices con la escuela. Créeme, ¡no te arrepentirás de haberlo probado!

Justin Termini: , como piedras Atlas, pesas rusas, sacos de arena, prensa vikinga, etc. Hay muchos horarios de gimnasio abiertos, lo que brinda a los estudiantes una gran oportunidad de tener tiempo adicional de entrenamiento.Si no está seguro de probar una clase, le insto a que lo haga. La escuela ofrece una semana de clases gratuitas de Krav Maga, lo que te dará tiempo para familiarizarte con las clases y el ambiente de la escuela. Si estás nervioso por subirte a las colchonetas, no te preocupes, todos lo están al principio. Lo que no encontrarás aquí es ningún tipo de actitud o juicio elitista. Pruébalo.

Charles Diaz: El mejor gimnasio, entrenamiento y personas que he tenido la oportunidad de experimentar.

Jenna Bernfeld: superó por completo mis expectativas. Este curso está informado sobre el trauma y es accesible para personas de todas las capacidades atléticas. Colleen es una instructora talentosa y crea una experiencia segura, divertida e inclusiva. Además de ser un desafío físico, el curso incluye una sesión informativa exhaustiva sobre la desescalada, que fue extremadamente útil y útil de inmediato. Realmente no puedo recomendar más esta clase y este gimnasio, ¡te encantará!

Grace Thomas: N-Flux es un gimnasio muy empoderador y edificante. Como mujer, me resulta difícil sentirme cómoda en un gimnasio, especialmente uno que se centra en artes marciales. Esto fue todo lo contrario. Para cualquier persona en el área de DC que esté buscando capacitarse, ¡vaya a N-Flux!

Katherine Daw: Tomé el curso intensivo de defensa personal para mujeres y mujeres de Colleen y me encantó.Primero, Colleen es una persona increíble y quiero ser su mejor amiga. En segundo lugar, el fin de semana de defensa personal fue increíble y realmente creo que soy mejor por ello.Colleen ha diseñado el plan de estudios teniendo en cuenta tanto la practicidad como la consideración. Se aseguró de que todos nos sintiéramos seguros, cuidados y escuchados durante toda la experiencia, incluso cuando abordábamos temas difíciles y potencialmente desencadenaban ejercicios y simulacros. Ella y las damas que ayudaron estaban muy bien informadas y brindaron excelentes consejos y atención individual a todos en la clase. La sesión sobre reducción de intensidad verbal no se parece a ninguna otra clase de defensa personal que haya tomado y, en el mejor de los casos, es bastante sorprendente que un profesor de artes marciales sea sincero sobre el hecho de que las artes marciales no siempre son el mejor o ideal enfoque para Defensa personal en algunas situaciones.Salí del fin de semana muy dolorido, pero sintiéndome empoderado y mucho más seguro de mi capacidad para defenderme en caso de emergencia. Esta clase también me ha inspirado a continuar entrenando en artes marciales en N-flux para seguir perfeccionando mis habilidades de defensa personal y aumentar mi confianza. Los estudiantes de N-Flux que conocí durante el fin de semana no podrían haber tenido más cosas agradables que decir sobre N-flux: hablaron de lo maravillosos que son Chris y el personal y de lo inclusivo y acogedor que es el gimnasio para las mujeres y las personas marginadas. Espero ser parte de esta comunidad.

Kevin McNab: He estado entrenando en Nflux durante un par de años y no tengo más que comentarios positivos para las instalaciones y la gente de allí. Las clases son sólidas, la gente es divertida y solidaria y las instalaciones son de primera categoría. Es un gran lugar para construir una comunidad y estar más en forma y ser más capaz.

Sarah Cooke: Tomé el intensivo de defensa personal de Guerrerra, realizado en N-FLUX, para mujeres, femmes y personas no binarias, y no puedo recomendarlo lo suficiente. Colleen y Amanda son instructoras increíbles que están comprometidas con un enfoque basado en el trauma; No es una palabra de moda, sino una práctica real. Atentamente: ¡Inscríbete en Guerrera!

E Mathews: ¡Un gran gimnasio con instructores talentosos y una comunidad muy solidaria!

Allison Bargabos: Tomé el intensivo de defensa personal Guerrera para mujeres/mujeres/personas no binarias, y realmente no puedo recomendarlo lo suficiente. Fue muy enriquecedor y en un ambiente de mucho apoyo, informado sobre el trauma y explícitamente consensuado. Colleen Daly es una profesora increíble. Estaba algo escéptico sobre cuánto sacaría de este intensivo, pero realmente siento que mi vida y mi visión de mí mismo ha cambiado inmensamente. ¡¡Gracias!!

Mackenzie Holtz: ¡Me encanta nflux! ¡Gran cultura de equipo y opciones increíbles para las clases!

Petra m: Llevo más de un año asistiendo a N-flux y es una de las cosas más impactantes que he hecho en mi vida. Creo que puedes aprender las habilidades físicas que se enseñan en N-flux en una variedad de gimnasios. Pero probablemente no encontrará instructores como Chris y Gonz que realmente se preocupen por sus estudiantes y valoren las experiencias, perspectivas y antecedentes de todos. Te resultará difícil encontrar un grupo más acogedor de personas que solo quieran divertirse y animarse unos a otros mientras te desafían de la mejor manera.Dicho esto, pasé de no haber practicado nunca MMA a estar obsesionado con todo lo relacionado con ello, competir en torneos de Jiu Jitsu por diversión y hablar con todos mis amigos y familiares sobre N-flux.Las clases en N-flux son un gran ejercicio, pero no lo parecen; No son aburridos ni repetitivos y siempre están mejorando. Chris, Gonz y todos los demás instructores valoran la funcionalidad de la defensa personal y la lucha y, por lo tanto, siempre están aprendiendo nuevos métodos y técnicas de enseñanza para mejorar las clases.Si no está seguro o está nervioso por probar N-flux, tenga la seguridad de que lo pasará genial y tal vez incluso desbloqueará su nuevo objeto favorito como lo hice yo y experimentará una parte de usted que es más fuerte de lo que jamás haya imaginado.

Sydney Lang: Las personas más amables que realizan entrenamientos sensatos dirigidos por instructores expertos.

Alhaji Conteh: He tomado bastantes clases aquí a lo largo de los años y siempre es una gran experiencia. Se centran en habilidades, técnica y cardio. Aprendo mucho y hago un gran ejercicio. También es un ambiente muy seguro y acogedor. Definitivamente recomendaría este lugar a cualquiera, sin importar su nivel de habilidad.

Danny Kim: Fui a su clase de jujitsu hace unas semanas sin experiencia en lucha. La gente allí era amigable con los recién llegados y el instructor fue muy informativo. ¡Recomiendo encarecidamente tomar esta clase si quieres empezar a luchar!

Sri R: Tomé el taller de Autodefensa de Guerrera y no podría recomendarlo lo suficiente para las mujeres que buscan aprender los conceptos básicos de la autodefensa. ¡Colleen y Tahira son increíbles!

Christina: ¡Recomiendo N-Flux a cualquiera que busque un espacio seguro e inclusivo para entrenar, aprender defensa personal o sentirse más fuerte y empoderado en su cuerpo! Tomé el curso de Autodefensa de Guerrera Women and Femme y salí en solo un fin de semana sintiéndome más empoderada y segura ocupando un espacio en el mundo. ¡Estoy muy agradecido con Colleen y el personal de N-Flux por ofrecerme una beca para asistir! Todos los que conocí fueron increíblemente amables, concienzudos y hábiles. ¡Muchas gracias por una experiencia tan maravillosa!

monique newman: Tomé el curso de Defensa Personal de Guerrera y fue una de las actividades más empoderadoras que he hecho por mí mismo. Recomendaría absolutamente esta clase a cualquier amigo, familiar o transeúnte como una forma de conectarse con su cuerpo y su fuerza interior.

Makena Barron: ¡Tomé el Programa de Autodefensa Guerrera y fue una clase fantástica con instructores fantásticos! Excelente ambiente y sentido de comunidad: ¡no puedo esperar a que todos mis amigos se unan a la próxima sesión!

Queen of The Grotto: Llevamos viniendo aquí poco menos de un año. A mis hijos les encanta. Los instructores, Sensei Todd y Nicole, son increíbles. Este lugar ha sido muy bueno para enseñar importantes cualidades de carácter a los niños. ¡Y cada vez que piensan que han terminado o están cansados ​​del karate, los instructores cambian la forma en que realizan las clases y se divierten muchísimo y no pueden esperar a volver!

Van J: Mi hijo de 4 años está en su programa de pequeños dragones. Después de un par de meses, puedo ver los cambios en el enfoque, la atención y el estado físico en clase y en casa. Aún le queda un largo camino por recorrer, pero con mucha ayuda de los pequeños instructores de dragones, lo está haciendo muy bien.Todos los instructores que he visto trabajar con docenas de pequeños dragones a la vez son unos santos absolutos por su paciencia. Están equipados con un puñado de habilidades que mantienen a estos niños enfocados, reenfocados y en desarrollo.Un ENORME agradecimiento a Sensei Sam y Sensei Trey por el trabajo que realizan y la paciencia que muestran CADA VEZ. Responsabilizan a los niños de las expectativas de la clase. Mi hijo sale de clases entusiasmado con su progreso o listo para mejorar para la próxima vez.Siempre es un placer cuando el Sensei Todd y la Sra. Lauren se unen a las clases de pequeños dragones. Mi hijo siempre está emocionado por los golpes de puño de la señora Lauren.No puedo recomendar este lugar lo suficiente.

Glenn Tolles: Como estudiante, es maravilloso trabajar con los instructores. Son muy pacientes pero se esfuerzan por hacerte sentir mejor. Es un ambiente familiar.

K Mcknight: Maravilloso maravilloso maravilloso maravilloso maravilloso. Un lugar que agota a mis hijos y los devuelve a casa, agotados, sin energía, y se dirigen directamente a la cama.¡Cómo podría no ser maravilloso!

Jessika Black: ¡Gran dojo con grandes senseis! CMA se esfuerza por ser el mejor, con los niños, con las lecciones y con los instructores. Tienen clases variadas, armas variadas y se nota que este es un ambiente impulsado por la familia. Mi 9 año ha estado yendo desde que él tenía 6 y le encanta.

Abb Dab: ¡Este es el mejor lugar para las artes marciales! Mi hijo asiste aquí y está en el Black Belt Club. Asisten 3 veces por semana, cuando elijas ir/los días que elijas. ¡Súper flexibles! Además, ¡sus pagos y planes de pago son increíbles! Mensualmente muy razonable. ¡Y tome después del pago como opción de pago! ¡Nicole y Alyssa en la oficina son absolutamente increíbles y es fantástico trabajar con ellas! Si buscas Karate para tu hijo de cualquier edad, ¡¡¡ven al Campeonato de Artes Marciales!!!

carolina Gallegos: Súper profesional!!! El personal de la oficina es muy servicial y comprensivo con cualquier situación de la vida exterior. Definitivamente mi hijo seguirá viniendo aquí todo el tiempo que quiera.

Jaden River: Sin palabras es bueno

Lydia Kang: Hicimos una lección privada de defensa personal para nuestra familia. Fueron profesionales e increíbles. Aprendí mucho y pude practicar muchas situaciones que pueden surgir. ¡Recomendar!

Kara Morin: Una gran experiencia para nuestra familia. Nuestros niños desarrollaron habilidades de liderazgo tan positivas. Personal y profesores de calidad. Es muy fácil trabajar con CMA y es muy complaciente. Altamente recomendado si buscas un dojo orientado a la familia.